Massoterapia

La massoterapia è una pratica terapeutica che utilizza diverse tecniche di massaggio per alleviare dolori muscolari, ridurre lo stress e migliorare il benessere generale.

Questa disciplina comprende vari tipi di massaggio, come il massaggio svedese, il massaggio sportivo, il massaggio decontratturante e il massaggio linfodrenante. Ogni tecnica è studiata per trattare specifiche problematiche, come tensioni muscolari, rigidità articolare, infortuni sportivi o problemi circolatori. La massoterapia non solo aiuta a rilassare i muscoli e a migliorare la mobilità, ma stimola anche il sistema linfatico e favorisce il rilascio di endorfine, migliorando così l’umore e la salute mentale.